ポジティブ・チェックリスト

• 笑顔を忘れなかった。
• 愚痴や不平不満を言わなかった。
• 新しい話題を見つけた。
• 皮肉で人の心を冷めさせていない。
• 素直な一日だった。
• 良い行いをした。
• 自分の話を抑えて、人の話を聞いた。

全てＹＥＳだったら、良い一日だったのでは無いか？