最高の健康法

最高の健康法。

それは、自分で勉強する事。


医者のいう事を鵜呑みにしない。

薬の副作用を自分で調べる。

試しに、ファスティングって調べる。

ＯＫかい？

----　以下、余談　----

アメリカの実情や、抗うつ剤の話を聞くにつれ、自分の身を自分で守らないといけない時代になったと感じる。自分の身を自分で守ると言えば当たり前にも聞こえるが、貴方は全てを医者頼みにしてないだろうか？

アメリカではお金儲けが行き過ぎてしまい、医者が薬の効果をしっかり説明しなかったり、抗うつ剤などでは、薬を飲むと自殺してしまったりするものもあるようだ。日本はアメリカの状況が遅れてやってくる国なので、将来に備えてしっかり自分の身を自分で守る意識を持つと良いだろう。