良い口癖を作る

斎藤一人によれば、運が良いという意味の、ついてると思うようにすると、本当に運が良くなるのだとか。そして、類は友を呼ぶという感じで、まわりにも運が良い人が集まってくると言う。なら、ついてると言う言葉を、口癖にしてはどうだろう？実際に自分でやってみたのだが、掃除をする時に、ついてるついてると言っているだけで気分が良くなった。ついてると言うと、ついてる理由をさがし、確かに自分はついてるなと考える。口癖にするだけなので、どうぞお試しあれ。

中村天風によれば、ネガティブな事を考えた時は、こう考えるのだとか。昨日までの自分はそうだった。でも、今日からは違うと。全くネガティブな感情を持たない事は難しいが、昨日まではそうだったが、今日からは違うと口癖にすると、あるいは良いかも知れない。ネガティブな感情は、速やかにポジティブに移行させるのが良い。口癖くらいで移行できるようになれば、最強だろう。

誰の言葉だか忘れたが、辛いときは、ここだ！！と言う。何をするにも、最初は調子よかったけど、途中からは辛くなることがある。仕事がまだこんなに残ってるのか？と肩を落とすイメージだ。そういう時は、ここだ！！と言う。ここが頑張りどころ。人は見られていないようでも、誰かが見ているもの。辛い時にここだ！！と奮い立てば良い流れがめぐってくるだろう。もしくは、さぼりそうになったら、ここだ！！と自分を戒めるのも良い。

これに限らず、自分をプラスに導ける口癖を探すと良いかも知れない。言霊と言って、日本には話す言葉に霊が宿り、実現するという言い伝えがある。良い口癖をもてば、良い運気がめぐってくるというものだ。

モンスターペアレンツへの対処方法

ここ何年もモンスターペアレンツに脚光が集まっている。ひどいものになると、集合写真の真ん中に自分の子供がいないからと、写真を撮りなおさせるケースもあるのだとか。そうなると、唯の害悪にすぎないのだが、モンスターペアレンツは気にならないのだろう。日本的な感覚では恥を知れと言った処のはずだが、恥を知らないのだから仕方ない。そこで、どうやったらモンスターペアレンツを少なく出来るか考えて見る。

例えば、集合写真のケースを考えて見る。思うに、モンスターペアレンツにとっては、中央に我が子を映っている事が素晴らしい事だと思っているのだろう。だからこそ、中央に自分の子供がいないと駄々をこね、写真を撮りなおさせる。ならば、集合写真の中央に映る事は、特に良い事では無いと教えてあげれば良い事になる。

まず、子供が中央にいないと親が駄々をこねた場合、親的には子供のためを思っているのだろう。だが、本当に子どものためになっているだろうか？思春期の子供には、集合写真を面倒と言ってしまう子が何人かはいるもので、そういう子がクラスで目立つ子だったりする。その目立つ子の親が自分の子を中央にと言うのなら、まだ治まりがつくが、そういう子は親に干渉された事をかっこ悪いと感じるだろう。その目立つ子以外の子の親が我が子を中央にと駄々をこねるなら、イジメの対象になるのが予想できる。集合写真なんて面倒なものは早くすませろという空気があるなかで、わざわざ撮影を中止させて、写真を撮りなおすのだ。その報復がないと考えるほうがおかしい。

親は子に良かれと思って、思い出は大事だからと写真を撮りなおさせる。もしくは、単に親の面子で写真を撮りなおさせるわけだが、その弊害は子に及ぶ。だが、自分の子の立場を悪くしたいと思う親はいないだろう。こういう状況をモンスターペアレンツは分かっていないのだ。なら、写真撮り直しから想定できる未来を教えてあげるのが対応策の一つとなる。

さて、次にもっと直接的な対応方法を書いてみる。モンスターペアレンツにとっては、集合写真の中央に子供が載っていると、クラスの中心人物的なイメージがあるのだろう。だからこそ、中央におきたがり、何で家の子は端っこなの？となる。だが、果たして、集合写真の中央はそんなに美味しいポジショニングだろうか？

大人になったときを考えて欲しい。自分は子供時代から集合写真を撮ればいつも真ん中で載ってましてという人間と、自分は子供時代の集合写真では隅っこに載ってばかりでという人間がいたとして、どちらが好ましく思われるだろう？人は自慢話が嫌いだ。恐らく中央に載ってたという人間はいけ好かない奴と思われ、端っこに載ってばかりという人間は微笑ましく思われる。もっと、具体的に状況を想定して見よう。

貴方の子は大人になって、偉くなったとする。その時の会話だ。貴方の子が講演する事になり、壇上にのぼり子供時代を話す機会があったとする。自分は今はこうして壇上から話す機会を頂けるようになりましたが、子供の頃はと言えば、集合写真ではいつも隅っこに映っていてと言うなら、恐らく柔らかい雰囲気になるだろう。だが、自分は子供のころから写真を撮れば中央でと話を始めたなら、はいはいそうですかとなる。

自分の失敗談等をおおっぴらに話せる人が人物だと言う。そして、失敗談を話せる人はみんなに好かれる。モンスターペアレンツ的には集合写真の中央こそが美味しいポジショニングだと思い込んでいるのだろうが、将来の話のネタになる処まで考えた時、中央が本当に良いポジションとなるだろうか？勿論、悪いポジションでは無いが、端っこでさえ話し方のコツさえ知っていれば、美味しいポジションなのだ。少なくとも、写真を撮りなおさせるほどのメリットは無い。将来みんなに好かれる話のネタを作ってあげるという意味では、逆に中央から端に子を移動させても良いくらいだろう。

親は木の上に立ってみると書く。子供には子供の社会があり、そこは親のいる社会とは全く隔離されている。親の社会のルールで、子の社会へ干渉すると、良い事はない。２４時間つきっきりというのは不可能なのだし、子供の事は基本的に子供に任せるしかない。親という字から、親のあり方を見直して見るのも良いかも知れない。親と言う字は、親が木の下にのこのこ降りて良いとは書いてない。

名前を大切にしよう。

名前を大切にすると良いという話がある。例えば、自分の名前を書くとき、適当に書いてはいけない。日本には言霊と言う考え方があって、言葉に霊が宿ると言う。適当に書いた名前には、適当な霊が宿り、しっかり心を込めて書いた名前には、そういう霊が宿る。貴方はどちらの霊に宿ってもらいたいだろうか？そういう話だ。

自分の名前を大切にすると、まず最初に自分を大切にするようになる。そして、相手の名前を大切にするようになる。名前を大切にされた相手は悪い気はしないし、貴方自身も相手を大切にするだろう。物の名前を大切にすれば、物を自然と大切に扱うようになる。物を大切にすれば、自然と貴方の腕前も上がっていく。１流と呼ばれる人ほど、物を大事にする。これは１流だから物を大事にするようになったわけでは無く、物を大事にしていたら１流になったというのが自然だ。

自分の名前を大切にするだけで、すべてに敬意を払うようになっていくため、貴方自身が周りから大切にされるようになるのだ。世界は鏡のようなもの。敬意を払うなら、貴方にも敬意が払われるだろう。



----　以下、余談　----

竹田恒泰に影響を受けて、記事を書いてみた。自分の名前を大切にすると考えた事がなかった。自分の教養のなさを感じるとともに、勉強になった。良い話のように思う。名前には名付け主の願いが込められている。その願いを適えてやると言うのも、粋な生き方では無いだろうか？人は名前の通りの人間になると言う。それなら、名前を大切にして悪い事はないはず。

リーダーのあるべき姿

求められるリーダー像として、今回は近衛文麿の話を紹介する。近衛公は部下をつれて芸者遊びをする時は、一番の綺麗どころを部下に与えたと言う。自分には、客につけず入口に待機している、綺麗と言えない女を呼ぶ。そして、いつもは声すらかからない女は、近衛公に酒をつがれ感動しまうのだそうだ。

近衛公は日本有数の名門の出自で、総理大臣を歴任し、昭和天皇とも対等に話せたとされる時の権力者だ。その彼が自分は余りものとなる芸者を側において、部下を楽しませようとしている。これが其処ら辺の地方の議員なら、一番の綺麗どころは自分の隣に抱え、自慢話に花を咲かせるだろう。自分が部下になった気持で考えて欲しい。近衛公のようにされたら、恐縮してしまわないか？

松下幸之助が頼まれ地方議員をやった事があったと言う。ある時、先輩議員に連れられ早めの昼飯を食べる事になった。入った店で先輩議員がいつものをくれと言い、特製の豪勢なランチが頼もうとしたのだとか。そして、お前もどうだと薦めてきた。普通の人なら議員になって良かったと、喜んで馳走になったに違いない。だが、松下幸之助は違った。

幸之助曰く、今の時間は会社の部下がまだ働いております。それを、自分だけが豪勢な食事を頂いては申し訳ない。だから、遠慮すると言うのだ。この言葉を聞いた、その先輩議員は自分の仰ぐべき人間はこの人だと、幸之助の会社に入社してしまったと言う。

リーダー像は色々あり、これが正解というものは無いかも知れない。だが、部下の心の琴線に触れるリーダーでなければ、大きくは飛べない。近衛公と松下幸之助のやり方から、何か得られるものがあれば嬉しい。



----　以下、余談　----

ホテル・リッツカールトンでは、従業員の待合室に一番良い部屋を割り当てると言う。普通は客に一番良い部屋をあて、従業員には日当たりの悪い客用にはできない部屋を用意する。リッツカールトンの従業員への気配りと近衛公の話が被る気がしないか？

最近、感動出来ないと思ったら？

体を動かすと良いという話がある。感動の多い大人の特徴を調べたところ、幼い時に良く体を動かしていた人が多いそうだ。楽しいから笑うのではなく、笑うから楽しいという話がある。人間は頭で考えた事が体に影響を及ぼす事もあるが、その逆に、体が頭に影響を及ぼす仕組みになっている。そのため、頭が調子悪い時は、体を良く動かす事が特効薬になったりする。体を良く動かすと、頭も良く働くようになり、結果感動もしやすくなると言う。

最近感動できなくなったと思うなら、まずは体を動かすと良いだろう。年齢は関係ない。体が動くことで、脳みそがマッサージされ、脳みその柔軟性が取り戻される。脳みその凝りが取れた時、感動もできるようになるはずだ。うつ病の治療に軽い運動が薦められることからも、試す価値のある方法であることが分かると思う。うつ病の治療では、現在、薬と運動が同じ効果となっているのだ。

脳みそは直接はマッサージしてほぐすことが出来ないが、体に指令を出している回路が存在する。その回路を逆に辿る事で、脳みそをマッサージしてあげる。運動は脳みそのマッサージなのだ。

ストレスへの対処方法

ストレスへの対処方法をいくつか紹介する。まず、ストレスは脳みその問題なので、脳みそを休ませることができれば軽減できる。具体的には、寝て治るなら寝るのが良い。疲れてる時は、良い思考がしづらい。思考がまとまらないなら、一重に寝てしまってはどうだろうか？

寝てもどうにも駄目な時は、例えば泣く事を試す。涙は脳のストレスを軽減させる効果があるため、泣ける映画なり、泣ける話を読むなり、自分なりの泣ける方法を確立しておくと良いだろう。笑うでも良い。腹の底から笑えるなら、まだまだ余裕がある証拠だ。

ストレスには軽い運動も効果的だ。今は薬と運動が同じ効果がある事が分かっているため、頭はスッキリしないなら、散歩に出かけると治療効果があるので覚えておくと良い。楽しいから笑うのではなく、笑うから楽しいの言葉通り。体を動かすと、気持に大きく影響する。

これくらいがストレスへの対処方法として一般的だが、これを効果的にするコツも紹介する。ストレスは、ストレス発散を自分で意識するとより効果的となると言う。例えば、単に泣くより、泣く事はストレスを発散する事と、自分で分かっているほうが良い。散歩も、散歩はストレス発散になると、自分で知っている事でより効果的になる。自分でこれをするとストレス発散になると理解している事が大切だ（自己暗示）。

具体的には、仕事がうまく行かない時は、カラオケに行くとストレス発散できると考える。最初は無理やりなので、そこまでカラオケでストレス発散できないかも知れないが、自己暗示が強くなるにつれ、ストレス発散できるようになるだろう。上司と上手くいかない時は、サウナに行くとストレス発散できるとしてしまう。最初はストレス軽減効果が低いかも知れないが、自己暗示が高くなるにつれ、サウナが上司とのストレスを和らげてくれるようになる。

これは自分で勝手にルールを作って良いため、仕事用のストレス発散、プライベート用のストレス発散等、複数のストレス発散方法を自分で作ってしまうのが良いそうだ。ＡにはＡのやり方、ＢにはＢに適したやり方、ＣにはＣのと用意しておくとストレス発散の達人になれる。なお、これは宇宙飛行士のやり方だそうだ。




まとめ

ストレス発散は、ストレス発散専用の道具を作り上げるような意識を持つと良いのかも知れない。良い道具をもつほど、ストレス発散効率があがる。道具は運動、泣く、笑う、寝ると様々あるが、それを効果的にストレス発散できるまで磨き上げるのだ。ストレス発散できないなら、まだ道具の磨き方が甘いという事。良い道具さえ持てるなら、貴方はストレスから開放され、無敵になれる。道具を磨こう。ストレスを発散する道具を作り上げるのだ。

• 体を動かすと良い。
• 泣ける、笑える映画等を見る。
• 良く眠る事。
• ストレス発散効果があると、自己暗示にかけると効果倍増。
• ストレス発散方法を複数持ち、使い分けるとより効果的。
• ストレス発散方法は、自分で作り上げるものと思え。

良い男（女）とは？

良い男とは、結局のところ、頭の良い人間の事という話がある。ただ、学校時代に成績が良かったら良い男と言うわけでは無い。教育の有無より、教養が大切だそうだ。一流大学をでても、良い男と言うわけではない点には注意して欲しい。

良い男とは、つまるところ自分のスタイル（哲学）を持って生きている人間。何事も自分で考えて判断し、特に偏見にとらわれず、主義主張に凝り固まることない柔軟な思考で、鋭い洞察力を持つ。そういう男がカッコいいそうだ。なお、利他的である事も重要な要素となる。チェックポイントをあげておく。チェックポイントをクリアしていれば、良い男だと自信を持って良いだろう。

Check Point

• 何事も自分で考えるようにしているか？
• 自分の意見と周りの意見を比べて、立ち位置が分かるか？
• 自分の主義主張を状況に合わせて変えられるか？
• 洞察力を磨いているか？
• 聞き上手を意識しているか？
• 他人を喜ばせようとしているか？